乳児コリックの原因は何ですか？

便通

生まれたばかりの赤ん坊は、まだ大人のように食べ物を消化する機能が未熟です。消化管の筋肉がうまく働かず、食べ物がゆっくりと腸内を通過するため、空気が腸にたまりやすくなります。これが腸の膨張や痛みを引き起こし、泣き止まない原因になることがあります。

食事と泣き方

赤ん坊が急いで飲むと空気を飲み込みやすく、ゲップが出ないままお腹にガスがたまります。また、授乳後にしっかりゲップをさせないと、膨満感で不快になり、泣きがエスカレートすることがあります。過度の泣きも空気を飲み込む原因になるので、適切に抱っこして落ち着かせることが大切です。

刺激過多

新生児は大きな音や光、さまざまな視覚情報にまだ慣れていません。テレビや訪問者、外出などで過度に刺激されると、落ち着きを失い泣きやすくなります。静かな環境を整えることで、コリックのリスクを減らすことができます。

母親の食事

母乳育児の場合、母親が摂取した食べ物の成分が赤ん坊の胃に影響を与えることがあります。辛いものや酸味の強い食材（例：オレンジ）や、アレルギーを引き起こす可能性のある食品は、赤ん坊の腹部膨満や不快感の原因になることがあります。食事日記をつけて、どの食材が赤ん坊の機嫌に影響するかを観察すると良いでしょう。

胃食道逆流（GER）

胃食道逆流は、胃の内容物が食道に逆流しやすい状態です。赤ん坊の食道と胃をつなぐ弁が未熟なため、逆流しやすく、げっぷや嘔吐、背中を反らす動作が見られます。夜間に目が覚めやすくなることもあります。

その他の原因

アレルギーやミルクの不適合もコリックの原因になることがあります。人工ミルクを使用する場合は、医師に相談して赤ん坊に合った製品を選びましょう。また、授乳時に乳首と赤ん坊の口がしっかり合っていないと空気を飲み込みやすくなるため、正しいラッチを確認してください。

対処法

授乳後はしっかりゲップをさせ、赤ん坊を背筋を伸ばした姿勢で30分ほど抱くと胃の内容物が下がりやすくなります。刺激を減らすために、就寝前はテレビや大きな音・明るい光を控えましょう。さらに、赤ん坊を抱くときは「フットボールホールド」（腕のひざの間に赤ん坊の足を入れ、胸を自分の手首に押し当てる）を試すと、腹部の痙攣が和らぐことがあります。