子供にオメガ3魚油を与える方法

魚油の利点には、心血管の健康の改善、脳卒中と心臓発作からの保護、脳機能の改善、ADHDの症状の改善、乳房、結腸、前立腺癌の減少が含まれます。 Journal of the American Medical Associationの2009年1月14日号の研究で、研究者たちは、女性の早産児の粉ミルクまたは母乳を増やした脳機能のオメガ3を増やすことを発見しました。この研究は、これらの早産スコアが、オメガ3を食事に追加した後、精神発達テストで5ポイント改善することを示しました。

2007年9月の別の報告書では、アメリカ医師会（JAMA）のジャーナルは、糖尿病のリスクが高い（遺伝的要因）が「最大1型糖尿病のリスクが55％減少した」ことを発見しました。カプレット。食物や飲み物に魚油を隠したり、薬の注射器を使用したりすると、子供が必要なオメガ3を手に入れることができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• 魚油
• はさみ
• pin
• 薬シリンジ

もっと見せてください

手順

1. • 1

     子供が口の後ろと喉の始まりに魚油カプレットを置くのを手伝ってください。 彼に水を飲んで水で丸薬を飲み込むように頼んでください。

   • 2

     魚油カプレットをハサミで開くか、ピンで押して一方の端を露出させ、カプレットを飲み込むことができない子供のために内容物をスプーンに絞ります。スプーンを口に入れて飲み込むように頼んで、子供に魚油を飲み込ませてください。

   • 3

     子供がスプーンからオイルを飲ませることができない場合は、カプレットの1つから魚油を薬油で塗ります。あなたの子供をあなたの膝の上に彼の背中に置きます。彼が天井を見上げているように彼の頭を傾ける。彼の口を開け、注射器を挿入し、薬を口の後ろに分配して、喉を右に滑らせるようにします。

   • 4

     魚油を食べ物や飲み物に加えます。 カプレットを開けて、アップルソーシス、ヨーグルト、サラダドレッシング、アイスクリーム、または他のクリーミーな食べ物に混ぜます。 ジュースまたはフルーツ/ヨーグルトスムージーに加えます。