子どもの発熱についてのガイド

体温調節中枢である視床下部が、通常の体温（摂氏37度）より高くなると発熱が起こります。体温は日中に変動しますが、病気や感染症に対抗するために大きく上昇することがあります。体温が摂氏38度（華氏100度）以上になると発熱とみなされます。子どもの発熱は親にとって不安ですが、ほとんどは家庭で対処でき、必ずしも医師の診察が必要とは限りません。

発熱の原因

• 発熱は単独の病気ではなく、基礎にある感染症や炎症への体の反応です。
• 過度の衣服や毛布で体が暖められすぎることも原因になります。
• 予防接種後に一時的に熱が出ることがあります。
• 乳歯が生える時に体温が上がることがありますが、通常は摂氏37.8度（華氏100度）未満です。

発熱の測り方

• 正確な体温測定には信頼できる体温計が必要です。
• 生後3か月未満の乳児は、潤滑剤を使用して直腸にデジタル体温計を入れ、ビープ音が鳴るまで保持します。
• 生後4か月から4歳までの子どもは、耳式体温計や吸盤式体温計が使えます。腋下でも測定可能です。
• 4歳以上の子どもは、舌下で体温計を保持できますが、鼻が詰まっている場合は他の方法を選びます。

いつ医師に相談すべきか（重症のサイン）

• 体温が摂氏38度（華氏100度）以上で、生後3か月未満の赤ちゃんはすぐに医師に連絡するか救急へ。
• 3か月から3歳までの子どもで体温が摂氏39度（華氏102.2度）を超える場合は受診が必要。
• 呼吸が速く苦しそう、発疹、項部硬直、耳痛、筋肉痛・脱力、腫れ、激しい頭痛が伴う場合は緊急受診。

発熱時の対処法

• 痛みや不快感があるときは、子ども用のアセトアミノフェンまたはイブプロフェンを用います。用量は必ず指示通りに。
• アスピリンは子どもに与えてはいけません。
• 食欲が低下しても心配は不要ですが、脱水を防ぐために十分な水分を摂らせましょう。