自殺とは何ですか？

自殺 意図的に自分の死を引き起こす行為です これは大きな公衆衛生の問題であり、世界中で毎年70万人以上が自殺で死にかけています。自殺は、15〜29歳の人々の間で2番目の主要な死因です。

自殺には、精神疾患（特にうつ病）、物質使用、慢性疼痛、以前の自殺未遂など、多くの危険因子があります。経済的問題、人間関係の問題、いじめなどの特定の生命ストレッサーも、自殺のリスクを高める可能性があります。

自殺はしばしば予防可能な死です。自殺を考えている人と話をしたり、メンタルヘルスケアにつながったり、致命的な自殺手段へのアクセスを減らすことなど、自殺を防ぐためにできることはたくさんあります。

自殺の考えに苦労している場合は、助けを求めてください。あなたのことを気にかけ、あなたを助けたい人がたくさんいます。 National Suicide Prevention Lifelineで1-800-273-Talk（8255）に電話するか、 www.suicidepreventionlifeline.org のウェブサイトにアクセスしてください。 。