妊娠をより速くする方法
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排卵
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排卵とは、卵巣からの卵の放出です。これは、月経の最終日の約2週間後に月に1回発生します。排卵中は、妊娠できるときです。したがって、排卵の日付を知ることは、より速く妊娠するために不可欠です。排卵していると言う方法はいくつかあります。
女性が排卵日を考慮するために行う最も一般的なことの1つは、月経周期を追跡することです。ほとんどの女性は28日間のサイクルと呼ばれるものを持っています。つまり、あなたの期間は28日ごとに始まります。ただし、これは平均であり、一部の女性はサイクルがはるかに長く、一部の女性ははるかに短いです。月経カレンダーは、あなたのユニークな月経パターンに精通する素晴らしいツールです。あなたのパターンを学ぶには、数ヶ月のチャートが必要です。通常、女性は月経の最終日の約14日後に排卵します。
排卵の身体的症状を考慮してください。一部の女性は、月経中に感じられる不快感と同様に、腹部の不快感が低いです。一般的に、排卵に近づくと、頸部粘液が大幅に増加します。最後に、排卵の終了時には、体温が高くなります。カレンダーでこれらの症状を追跡することで、あなたが想像できるときのさらに良い写真が得られます。
排卵日がより迅速に把握できるように、市販の排卵テストを使用できます。これらのテストでは、ホルモンレベルを考慮して、排卵する可能性が高い数日を決定します。
妊娠opturtunites
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予想される排卵日の数日前および排卵中に、1日1回、1日に1回、性交に参加します。排卵中に卵が子宮から放出されると、寿命は約12〜24時間しかありません。精子は膣内に24〜48時間生きることができます。排卵中に毎日、卵に精子が利用できるようにすることができます。
性交位置
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性交位置を考慮すると、膣内に保持される精子の量を促進する可能性があるため、卵に付着する精子の可能性が高まります。可能であれば、最良の位置は、雌犬が枕の上に育てられた骨盤を持って背中に横たわっていることです。これにより、男性が射精した後、精子がすべて膣内に存在することが保証されます。女性は性交後数分間この位置にとどまる必要があります。
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