ミシガン州のヘルス＆フィットネスリトリート

リトリートは、多くの場合、人々が精神的な明快さを獲得し、被験者固有のクラスで身体的フィットネスを改善するのに役立ちます。一部のリトリートはスピリチュアリティに焦点を当てていますが、他の人は執筆や絵画などのスキルを教えることを目的としています。ミシガン州の健康とフィットネスのリトリートは、多くの場合、これらすべての科目を統合して、精神的幸福、身体的健康、食事に焦点を当てたバランスのとれたセッションを提供します。

1. 変換スピリチュアリティセンター

   • ミシガン州カラマズーに位置するTransformations Spirituality Centerは、個人的な団結と調和を促進することを目的としたリトリートを提供しています。ゲストは、センターにいる間、読み、書き込み、音楽を聴く、自然とつながることができます。オンサイトのアメニティには、図書館、祈りの部屋、ウォーキングトレイルが含まれます。センターは聖ヨセフの会衆によって管理されており、計画されたプライベートと在宅の経験を計画するリトリートオプションを提供しています。違いはリトリートの構造を反映しています。説明するために、計画されたリトリートは、ヨガ、絵画、内部からの生活などのテーマのアドバイザーによって導かれます。一方、プライベートリトリートは、センターによって指定されていませんが、代わりに、ゲストが身体的および精神的健康のニーズに基づいて、独自の体験を作成できるようにします。自宅のリトリートは日常生活に採用することができますが、通常は6〜8か月間続き、毎日の祈りの時間が含まれています。

   自己実現瞑想治癒センター

   • ミシガン州バースにある自己実現瞑想ヒーリングセンターは、思考、祈り、瞑想のために静かな環境を必要とする人のために毎日営業しています。さらに、ガイド付きリトリートは一年中利用できます。ゲストは、サイレントで変革的な癒しやヨガのリトリートなど、多くの健康とフィットネスのオプションから選択できます。個別にカスタマイズされたリトリートも利用できます。その間、ゲストは前述のトピックのいずれかのプライベートアポイントメントをスケジュールできます。センターでの毎日のスケジュールには、運動の時間と純粋な瞑想が含まれます。アメニティには、家庭料理のベジタリアン料理、静かなシッティングエリアのある池、ウォーキングトレイル付きの樹木が茂った公園が含まれます。

   Rudolf Steiner Health Center

   • Rudolf Steiner Health Centerが提供する健康リトリートは、慢性的に病気の患者と回復治療を求めている患者を対象としています。すべての年齢と背景の人々はゲストとして奨励されており、参加者は通常、リトリートの開始前と同じ日に到着します。ミシガン州アナーバーに位置するこのセンターは、人間性医学に基づいています。これは、人全体を考慮し、従来の治療法を補完する分野です。リトリートは、アート、音楽、マッサージなど、さまざまな治療法で2〜3週間です。医療を必要とする患者は、博士の監督下にあります。マクマレン、訓練を受けた看護師とセラピストも現場にいます。

   クリエイティブヘルスインスティテュート

   • ミシガン州ユニオンシティに位置するクリエイティブヘルスインスティテュートは、生の生鮮食品を持つ人々の栄養ニーズを満たすことに焦点を当てた学習センターです。ゲストはさまざまな毎日のクラスに参加でき、実践的なトレーニングを通じて学習が行われます。この研究所は、4つの異なるリトリートを提供しています：Detox and Rebuild Education Program、Juice Fast、Raw Living Chef認定シリーズ、減量プログラム。主題は異なりますが、これらのそれぞれは、新鮮でオーガニックな果物、野菜、芽、小麦の草の必要性に基づいて構築されています。ただし、ジュースファーストリトリートでは、参加者は果物や野菜から自然に入手したジュースのみを飲みます。生のシェフプログラムでは、参加者は生のグルメ食品の準備を学び、減量プログラムは生涯にわたる健康的な食事を実装するために必要なツールを提供します。