ネロリオイルの活用法

ネロリオイルは、常緑樹であるネロリの花を新鮮なうちに蒸留して抽出されます。原産はアジアや中国ですが、カリフォルニア、南米、地中海地域でも栽培されています。スパイシーで甘苦いフローラルな香りを持ち、抗菌・抗うつ作用、痙攣緩和、さらには催淫効果も期待されます。また、消臭・刺激作用、心臓・循環系のトニックとしても利用されます。

スキンケア

• すべての肌タイプに効果があり、乾燥や刺激を受けた肌、成熟した肌を落ち着かせ、柔らかく若返らせます。皮脂分泌のバランスを整え、毛穴を引き締める効果もあります。使用時はオリーブオイルやスイートアーモンドオイルなどのキャリアオイルで希釈し、刺激を防ぎましょう。マッサージすると血行が促進され、皮膚細胞の再生が助けられ、傷跡や妊娠線の予防にもつながります。また、ニキビや毛穴の詰まりを改善し、肌のトラブルを和らげます。

化粧品・家庭での利用

• ネロリオイルはボディローション、フレグランス、入浴剤、香水オイル、フェイススチーム製品、ヘアトリートメントなどに配合されています。ディフューザーやアロマオイル、スプレー、空気清浄剤、線香、石鹸、洗濯用品にも使用され、日常生活に香りとリラックス効果をもたらします。

その他の活用法

• リラックス効果が高く、不安や恐怖感の軽減、ストレス緩和に役立ちます。血圧の低下、消化不良や腸の不快感の予防、睡眠障害の改善にも期待されています。吸入により脳波が変化し、覚醒作用とリラックス作用の両方が得られると報告されています。心臓疾患患者がネロリオイルでマッサージを受けた際、不安感が軽減されたという研究結果もあります。

使用上の注意

• ネロリオイルは医療の代替として使用すべきではありません。使用前に医師に相談し、妊娠中の使用は必ず医師の指示を仰いでください。

  一般的な使用目安は、植物油大さじ1に対して1〜3滴のネロリオイルを加えることです。使用中に赤み、灼熱感、かゆみなどの刺激が現れた場合は直ちに使用を中止し、医療機関を受診してください。