エクササイズボールの空気抜きプラグの取り外し方

エクササイズボールは直径約35〜73cm（14〜29インチ）あります。使用しているうちに徐々に空気が抜けることがあるので、空気を補充したい場合はまずプラグを外す必要があります。付属のプラスチック製ツインジッパー（ピンセット）を使えば簡単に取り外せます。

必要なもの

• ボールに付属しているプラスチック製ツインジッパー（ピンセット）

取り外し手順

1. 片手でプラスチック製ツインジッパーを持ちます。金属製や硬いプラスチック製のものはボールを破損する恐れがあるため使用しないでください。

2. ツインジッパーの開いた側をプラグの方向に向け、親指と人差し指の間に収めます。

3. プラグをツインジッパーの両足で挟むように握ります。

4. 親指と人差し指でツインジッパーをさらに閉じ、プラグをしっかりと固定します。

5. ツインジッパーでプラグを押さえたまま、ゆっくりと外側へ引き抜きます。プラグが外れたら、エクササイズボールに空気を入れる作業を続けてください。