身長と体重のパーセンタイルを考慮する方法

お子様の身長と体重のパーセンタイルは、子供の全体的な健康レベルを決定する上で重要な要素です。これらのパーセンタイルにより、子供の成長を同じ年齢と性別の他の子供の成長と比較することができます。また、時間の経過とともに子供の成長をチャート化することもできます。これらのパーセンタイルを決定することは、お子さんのボディマス指数を決定するのにも役立ちます。これは、お子様が成熟するにつれてパーセンタイルを置き換えるもう1つの重要な健康指標です。

手順

1. • 1

     あなたの子供を小児科医に連れて行きます。あなたは自分自身を測定することができ、時間の経過とともにそうすることを選択するかもしれませんが、あなたがあなたの子供のために文書化された健康診断を受けることが重要です。通常の検査ではない期間中に訪問している場合は、看護師に子供の身長と体重を測定するように依頼してください。看護師に、成長チャートのコピーを提供するように依頼してください。チャートには、子供の身長と体重のドットのグラフが表示されます。

   • 2

     子供の身長と体重をチャート化し続けてください。医師の訪問の間に子供の身長と体重パーセンタイルを比較してください。この違いは、あなたの子供が体重が多すぎるか少なすぎることを意味する可能性があるため、身長と体重の極端な違いに注意してください。

   • 3

     子供の成長パターンの変化に気付いた場合は、医師に相談してください。あなたの子供が健康であることを示す特別なパーセンタイルはないことを忘れないでください。 5パーセンタイルの子供は、時間の経過に伴う子供の成長に応じて、90パーセンタイルにいる子供と同じくらい健康です。あなたの子供が、健康問題を示すのではなく、むしろ遺伝的成長パターンを示すかもしれない、または単にあなたの子供が年齢のほとんどの子供よりも小さいことを示すかもしれない、時間の経過とともに体重の10パーセンタイルにある成長パターンを示している場合。あなたの子供の成長が突然低下した場合、これは成長の問題の指標かもしれません。小児科医と大きな変化について話し合います。

   • 4

     あなたの子供のBMIを決定します。アメリカ小児科学会は、両親が2歳から子供のBMIを決定する必要があることを示唆しています。子供のBMIは、子供が健康な体重であるかどうかを評価するために使用されるが、あらゆる種類の成長問題を決定するために単独で使用することはできないことを忘れないでください。オンラインBMI計算機を使用します。子供の身長と体重を入力します。後に続く情報を読んで、子供のBMIがどこに落ちるか、この測定値が健康かどうかを確認してください。

   • 5

     お子様のBMIを成長チャートと比較してください。電卓デバイスは、成長パーセンタイルチャートに配置された子供のチャート化されたBMIを表示する必要があります。疾病対策センターは通常、5パーセンタイルの低体重にさらされている子供、健康な体重で5番目から85パーセンタイルの子供、95パーセンタイルの肥満よりも子供を考慮します。 BMI測定があなたの子供の不健康なレベルを示し、栄養上のアドバイスを受けるために、あなたの小児科医に連絡してください。