妊娠したら基礎体温は変わりますか？

基礎体温の基本的な変化

一般的に、妊娠している場合、排卵後の基礎体温（BBT）は上昇したまま、黄体期全体でカバーライン（上半期の最高温度を結んだ線）を上回ります。この持続的な高温は妊娠初期のサインの一つで、基礎体温グラフで確認できます。

月経周期では、基礎体温は通常、二相性のパターンを示します。卵胞期（排卵前）は体温が低めで、排卵後にプロゲステロンが分泌されることでわずかな上昇（熱シフト、温度上昇）があります。この上昇した体温は、妊娠が成立しなければ月経が来るまでカバーラインの上にとどまります。

妊娠時の基礎体温の特徴

妊娠が成立すると、排卵後に形成された黄体（Corpus luteum）がプロゲステロンの分泌を続け、基礎体温の上昇状態が維持されます。妊娠初期の高いプロゲステロンは子宮内膜の厚みを保ち、受精卵の着床を助けます。妊娠が進むにつれて胎盤がプロゲステロンの主産源となり、第一トリメスターを通じて、場合によってはそれ以降も基礎体温は高めに保たれます。

ただし、基礎体温の変化は個人差が大きく、全ての妊娠者が同じパターンになるわけではありません。妊娠中に微細な体温の揺れを感じる人もいれば、一定の高温が続く人もいます。そのため、基礎体温だけでなく、他の妊娠サインや症状と併せて確認し、正確な妊娠判定は医療機関で行うことが重要です。