月経（げっけい）とは何ですか？

月経とは

月経（げっけい）は、子宮内膜（子宮の内側の粘膜）が剥がれ落ち、膣を通じて体外へ排出される生理的なプロセスです。ホルモンの変化に伴い、月経周期の一部として起こります。

開始年齢と期間

通常、月経は12歳から15歳頃に初めて起こり、女性の生殖可能年齢の始まりを示します。閉経まで続きます。

月経のメカニズム

月経周期の中で、子宮内膜は受精卵が着床できるように厚くなりますが、妊娠が成立しない場合は内膜が崩壊し、血液や組織とともに排出されます。これが月経血として膣から排出されます。一般的な周期は約28日ですが、個人差があります。

月経と症状

月経は健康な生理現象であり、病気ではありませんが、月経痛（月経困難症）やその他の不快感を伴うことがあります。主な症状は、下腹部の痙攣、腰痛、気分の変化、疲労、頭痛、乳房の張りなどです。