高齢者に対する水温の影響

優れた個人衛生は、高齢者の身体的および精神的幸福を強化します。浴槽やシャワーの下で定期的に入浴すると、肌を清潔にして感染させず、細菌の成長を阻害する可能性があります。しかし、高齢者は水温に対する感受性が低下し、入浴を危険な活動にします。

1. 高温入浴

   • 若い人たちでは、熱いお風呂が血流を増加させ、組織への酸素供給を増加させながら、心臓負荷を減らします。人間のケア研究グループの高橋博士は、高齢者では、特にバスルームの温度が水温よりも寒い場合、高温入浴（摂氏42度以上）が逆の効果をもたらすことを発見しました。室温が低いと、血管が収縮し、血液が心臓や脳などの主要な臓器の周りに集まります。お湯への突然の浸漬は、脳または心筋梗塞を引き起こす可能性があります（心臓発作）。

   血圧

   • 入浴中に血圧が変化します。熱いお風呂は血圧を上げますが、浸漬の4〜5分後、血圧は5％から30％の間で低下します。高橋博士はまた、高齢の血圧の変化がより劇的であり、入浴後に立ち上がることが失神を引き起こす可能性があることも発見しました。

   事故

   • 日本の研究により、高齢者の間で交通事故よりも入浴事故が多いことが示されています。突然の死亡事故の数値を分析する際に、人間のケア研究グループは、朝の寒い気温で入浴する女性が他のグループよりも心停止に苦しむ可能性が高いことを発見しました。彼らは、血圧や体温などの重要なリズムが朝に最も低く、入浴に伴う温度変化に耐えられないことを示唆しています。

   経口温度

   • 氷水は、病院や住宅のベッドサイドで患者が飲むためにしばしば残されており、口腔温度の測定値が低いと考えられていることが一般的に知られています。アメリカの老年期協会の研究では、3つの年齢層を比較して、時間の温度の量を計算しました。氷水を摂取した後、40歳未満の年齢層の温度は通常に戻るのに14分かかりましたが、60歳以上の年齢層の気温は30分間回復しませんでした。