独立生活評価ツール

自立生活が可能かどうかを評価する際には、様々な要素がその能力を判断する手がかりとなります。独立生活評価ツールは、身体的・精神的・情緒的な安定性を測定します。テストの結果は、家族や法定後見人、福祉サービスが本人の自立度を判断する際の参考になります。

金銭管理

• 本人は紙幣や硬貨の価値を理解し、クレジットカードの使い方を把握している必要があります。普通預金や当座預金口座の利用方法を理解し、最小限の支援で請求書の支払いを自分で行えることが求められます。予算管理は自立を維持するための重要なスキルで、資金が底を突かないように計画し、貯蓄を積み上げる能力も必要です。

衛生と健康

• 一人暮らしの人は、入浴、歯磨き、髪の洗髪、適切な服装の選択と着替えを自分で行う責任があります。例えば、暑い季節にウールのセーターや帽子は不適切です。衣類を清潔に保ち、状態を維持することも必要です。さらに、トイレの正しい使用方法や手洗いの衛生を守るスキルが重要です。薬を服用している場合は、錠剤を識別し、適切な時間に服用できることが求められます。

栄養管理

• 健康的な食事を自ら調理できることは、独立生活の基本条件です。料理だけでなく、食材を安全に扱い、焦げ付かせずに調理し、調理後の片付けもできることが求められます。また、食事や間食の時間を計画的に守り、主に栄養価の高い食品を選択できることが重要です。過不足のない適切な量を摂取することで健康を維持します。食料品の買い物を最小限の支援で行い、支払いから自宅での収納まで自分でできることも期待されます。

時間管理

• さまざまな活動は時間割に沿って行う必要があります。自立した人は、時間を把握し、交通手段を計画して仕事や学校、医師の予約などに遅れずに向かうことができなければなりません。また、睡眠と覚醒の時間を区別し、朝起きて行動を開始できることも重要です。