しわやふくらんでいる目を減らす方法

しわやふくらんでいる目は、人が年をとるにつれて一般的な肌の状態です。人が老化するにつれて、筋肉を含む目の周りの眼の周りの眼の周りの組織が弱くなります。メイヨークリニックによると、目を支える目を支える正常な脂肪は下まぶたに移動し、目をふくらんでいます。しわも年齢とともに現れます。通常、太陽への曝露が最も顕著であった場所です。顔、前腕、手の甲は通常、最初の場所であり、しわが顕著です。しわやふくらんでいる目は通常、美容上の懸念であり、めったに深刻な病状ではありません。継続的に、自宅でスキンケアはしわやふくらんでいる目を減らすことができます。皮膚科医は、しわやふくらんでいる目を減らすのを助けるために、注射、フィラー、局所治療などの治療を提供することもできます。

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必要なもの

• 日焼け止め
• fish
• 大豆ベースの食品
• 果物と野菜
• クールウォッシュクロスまたはゲルアイマスク

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手順

1. しわ

   • 1

     太陽を避けてください。 WebMDによると、それはしわの主な原因です。外に出なければならない場合は、高いSPF、日焼け止め係数のある日焼け止めを着用してください。

   • 2

     一晩少なくとも8時間寝て、背中で寝てみてください。アメリカの皮膚科学アカデミーによると、あなたの側で寝る、または下に寝ることは、頬、あご、眉に「睡眠線」を作成する可能性があります。

   • 3

     あなたが食べるものを見てください。 WebMDは、より多くの大豆、果物、野菜、魚、特にサーモンを食べることをお勧めします。サーモンは、肌を健康に保つのに役立つタンパク質と脂肪酸の良い供給源と考えられています。いくつかの研究では、大豆の一部の成分が、太陽によって引き起こされた損傷の一部を保護し、治癒するのに役立つ可能性があることが示されています。

   ふくらんでいる目

   • 4

     10〜15分間、冷たい洗浄布またはゲルアイマスクを目に置きます。

   • 5

     水分を補給するために、水などの健康的な液体を飲みます。皮膚科医のキャロリン・ジェイコブ博士は、健康的な液体を飲むことで肌の色合いをしっかりと完全に見せ続けることができると言います。

   • 6

     塩の摂取量を減らして、過剰な水分保持を減らすのに役立ちます。

   • 7

     余分な枕で頭を少し上げたり、ベッドを上げたりして、一晩に少なくとも8時間眠ります。メイヨークリニックによると、ベッドを上げると、眠るときに体液が目に蓄積するのを防ぐのに役立ちます。