あなたが飲むには多すぎることを知る方法

アルコールを飲んでいるときの振る舞いは、飲みすぎるかどうかを示すことができます。軽い中毒はあなたの気分を改善し、多くの人に心地よいと見なされますが、アルコールを飲みすぎると、あなたの行動は悪化する可能性があります。あまりにも多くのアルコールを飲むことはあなたの健康に危険であり、最終的には致命的です。あなたの行動、判断、調整、身体的外観はすべて、あなたが飲むには多すぎることを示しています。

手順

1. • 1

     あなたの身体的な外観を観察してください。あなたの目が血まみれである場合、あなたのまぶたが垂れ下がっていて、あなたは汗をかいていて、あなたの顔が紅潮しています、あなたはおそらく酔っすぎています。

   • 2

     直線で歩いてください。あなたがそうすることができず、バランスを失う、物事にぶつかったり、床に落ちたり、亡くなったりすると、あなたは飲みすぎました。アルコールはあなたの調整を損ないます。たとえば、グラスから飲んだり椅子に座ったりする日常のもの - 挑戦的になります。

   • 3

     目を閉じて開きます。部屋を見回してください。ダブルを見ている場合、それはあなたがあまりにも多くのアルコールを飲んだことを示しています。

   • 4

     紙にあなたの名前を書いてください。あなたがあなたのペニシップをコントロールできないなら、あなたはおそらく酔っています。

   • 5

     友達にあなたのスピーチを聞かせてください。あなたが大声で話し、あなたの言葉をスラーにしているなら、あなたはおそらくあまりにも酔っているでしょう。音声が通常よりも遅くなっている、または速いスピーチがあり、ファウル言語を使用することも中毒の兆候です。

   • 6

     翌日の気持ちを監視してください。前日に飲むことができない場合は、頭痛、記憶喪失、疲労、脱水、吐き気など、二日酔いの症状があるかもしれません。