THCを永久に浄化する方法
手順
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マリファナやハシシュの喫煙や摂取をやめてください。 THCを含む物質からの禁欲により、体は化学物質を効果的に同化させ、排除し始めることができます。 THCへの曝露を止めないと、体が脂肪組織により多くの物質を蓄積することにつながり、解毒プロセスが遅れます。
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毎日の運動レジメンを開始することにより、体の基礎代謝率を上げます。食事中の食物から栄養素を処理する速度は、THCのような他の化合物を処理する速度に匹敵します。一貫した運動が、代謝速度を上げることにより、身体が栄養素とカロリーを使用するのに役立つように、体がTHCを処理するのにも役立ちます。重量挙げを運動ルーチンに組み込むことは、筋肉が一貫して自分自身を回復するためにエネルギーを一貫して使用しているため、休息時にも代謝を上げ続ける効果的な方法です。運動はまた、体内の脂肪堆積物を分解するのにも役立ちます。これは、THCの蓄積の大部分を抱くことが知られている領域です。
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解毒のために十分な量の水を飲みます。ほとんどの身体解毒プロセスは、流体摂取と排除によって規制されています。 THCは、主に尿と汗を通して体から排除され、どちらも水分補給によって維持されます。脂質可溶性細胞を運ぶTHCは、基本的な代謝と運動を通じて形質転換されると、THCおよび他の結合された化学物質が体内に放出されます。これらの化学物質が排出される速度は、少なくとも6〜8オンスを飲むことで強化されます。 1日あたりの水グラス。
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健康的な睡眠スケジュールを維持します。体は、眠っている間にほとんどの解毒および治癒プロセスを実行します。推奨される量の睡眠を取得するだけで、THCの体を永久に浄化するのに役立ちます。
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