私の妻はアルコール依存症であり、彼女は他の男性と3週間行っていましたが、不正行為は一度にお金を無駄にしていなかったことを否定しますあなたはどう思いますか？
1。オープンで正直なコミュニケーション：
- 穏やかで非信頼できない揺りかごを開始します。
- 彼女の長時間の欠席と潜在的な不倫についてあなたの感情や懸念を表現してください。
- 彼女の視点を共有し、判断せずに耳を傾けるように勧めてください。
2。専門家の助けを求める：
- オープンなコミュニケーションを促進し、根本的な問題に対処するために、結婚カウンセラーまたはセラピストを巻き込むことを検討してください。
3。あなたの関係を評価する：
- これらのインシデントの前後にあなたの関係を振り返ります。
- 彼女の行動、パターン、または感情状態に大きな変化があったかどうかを評価します。
- 関係の中で尊敬され、価値があり、満たされていると感じるかどうかを検討してください。
4。境界を設定：
- 彼女の行動と関係に対するあなたの期待に関する明確で健全な境界を確立します。
- これらの境界が違反されている場合の結果について話し合い、それらを実施する準備をしてください。
5。自分の世話をしてください：
- この挑戦的な時期にあなた自身の幸福を優先してください。
- セルフケア活動に従事し、友人、家族、またはサポートグループからサポートを求めます。
- 他の人の飲酒問題の影響を受けた個人向けに設計されたAl-Anonまたは他のサポートグループに参加することを検討してください。
6。あなたの本能を信頼してください：
- あなたの腸の感覚と彼女の行動についての直観に注意を払ってください。
- 彼女が不正または不誠実であると信じているなら、あなたの懸念を表明し、一緒に専門家の助けを求めることを検討してください。
あなたはあなたの関係において価値があり尊敬されていると感じる権利があることを忘れないでください。そして、あなた自身の幸福とあなたの関係の健康についてこれらの懸念に対処することが重要です。状況が続く場合は、関係内の問題を解決するための専門的な助けを求めたり、他の選択肢を探求したりすることが有益かもしれません。