あなたの最初の期間を説明する方法

彼女の最初の期間について娘と話すことは、多くの親が扱うのが難しい主題です。あなたの小さな女の子が成長していることを考えるのは難しいですが、彼女の体が成長している変化について話すのがさらに難しい場合があります。信頼できる情報源からの助けを借りて、彼女の最初の期間について話し、彼女が経験している変化を適切に説明することができます。

手順

1. • 1

     PlannedParenthood、Beinggirl、Kotexによってオンラインでガイドを読んで、娘との話の準備をしてください。それぞれが彼女の期間についてあなたの娘と話す方法に関する追加の洞察と情報を提供します。

   • 2

     リラックス。これはあなたの両方にとって難しい会話になる可能性があります。彼女と一緒に1対1の時間を設定します。少なくとも1時間で気を散らすことなく、気を散らす場所（兄弟を含む）をスケジュールしてみてください。それはおそらくそれほど時間はかからないでしょうが、それは彼女に質問をする機会を与えます。

   • 3

     あなたの娘にあなたの経験を伝えることは、会話を始めるのに最適な方法かもしれません。彼女が彼女の人生でこの混乱した時間を経験したことがあるのは彼女だけではないことを彼女に知らせてください。あなたがあなたの物語を語るのが不快であれば、彼女が彼女の最初の期間を始めた女の子についての本であるジュディ・ブルームの「あなたはそこにいる神、その私、マーガレット」を読むのは良い考えかもしれません。

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     写真をイラストとして使用して、彼女の体が何を経験しているかを彼女に示してください。 Planned Parenthoodなどの性教育サイトの図を使用して、彼女の生殖システムの部分を見せてください。排卵と妊娠がどのように発生するかについて彼女に伝えてください。

   • 5

     彼女に衛生パッドの使用方法を示し、彼女が最初の期間を取得したときに彼女が一人であるか、学校にいる「念のため」供給があることを確認してください。彼女が初めて開始したときに不意を突かれないようにするために、彼女と一緒に財布の中に持って行くように勧めます。

   • 6

     PMSと彼女の期間に伴う可能性のある症状について彼女に話してください。けいれんと腰痛が彼女の時代の一部になる可能性があることを彼女に知らせることは、彼女が経験しようとしていることにもっと備えていると感じるのを助ける良い方法です。また、温水ボトルやイブプロフェンなどの簡単な痛みの緩和方法について話してください。

   • 7

     彼女の期間と彼女が聞いた噂についてあなたに質問する機会を彼女に提供してください。あなたが笑ったり、彼女が言わなければならないことは「愚か」だと思わないことを彼女に保証します。