閉経中のホルモンの変動

年をとるにつれて、あなたの体はあなたの子供を持つ能力をサポートするシステムをシャットダウンし始め、ホルモンの変動を引き起こします。ホルモンの変動の症状は厄介かもしれませんが、治療可能です。

1. 閉経周囲

   • 閉経期に至るまでの閉経期が発生します。閉経周辺期間中、ホルモンは変動し始め、ほてり、疲労、不機嫌さ、体重増加、膣の乾燥、性欲の喪失を含む症状を引き起こします。

   閉経

   • 12か月連続して期間がなかったときに閉経に達しました。ホルモンのレベルは低くなりますが、これらのレベルは依然として変動する可能性があります。閉経周辺期に関連する症状がまだ発生する可能性があります。

   閉経後

   • 閉経後、ホルモンのレベルは低くて安定しています。エストロゲンレベルが低いため、性交中に膣の乾燥と痛みがあるかもしれません。

   ホルモン補充療法

   • ホルモン補充療法（HRT）は、閉経期の移行中にホルモンレベルを調節し、症状を緩和するのに役立つ可能性があります。 HRTには、骨の損失の防止など、他の利点もある場合があります。

   自然溶液

   • ホルモンの変動により自然に閉経症状を治療できます。 Black Cohosh、Valerian、Snakerootなどのハーブ。ビタミンAおよびE、カルシウム、マグネシウム、カリウム。大豆は、閉経ホルモンが流動的であるときに現れる多くの問題に役立ちます。