比較的事故のない期間をとる方法

月経は、すべての女性が毎月直面しなければならない人生の事実です。私たちはアクティブなライフスタイルを生きており、私たちの期間は私たちを遅くすることができないので、時々、事故が起こります。経験は事故に対処することを学ぶための最良の方法ですが、時には人生が待ちきれないことがあります。幸いなことに、事故のない期間を過ごすための良いトリックがいくつかあります。

手順

1. • 1

     常にパッド、パンティーライナー、タンポンをキャリーします。一部の女性は、カレンダーでの期間が始まる日をマークすることができますが、他の女性は単に発見を待つ必要があるため、常に準備をして、期間の事故を解放することができます。さらに、あなたの期間の重さは日々異なるため、バックアップを持つことは常に良い考えです。

   • 2

     最も重い日には、重い流れのタンポンとパッドを使用してください。流れがまだ重すぎる場合は、タンポンとパッドを使用して下着やズボンを見つけるのを防ぐことを検討してください。安全と漏れを防ぐために、2〜4時間ごとにタンポンやパッドを交換してください。

   • 3

     ゴムやシリコンから作られた月経カップを使用することを検討してください。月経カップを適切に挿入する方法を学ぶと、タンポンよりもさらにうまく機能し、漏れなく8〜12時間着用できるため、事故のない期間を確保できます。

   • 4

     より狭い下着を着たり、下着に自転車ショーツやパンストをトッピングしたりして、パッドが動き回るのを防ぎます。下着がローミングを許可すると、漏れが発生します。

   • 5

     1つではなく2つを使用して、パンティーライナーを着用するときは、事故から身を守ります。薄いパンティーライナーには翼が付属していないため、下着がシフトするとズボンに発見されることがよくあります。 1本のパッドを水平に置き、下着の側面に包み、通常と同じように上に2番目のパンティーライナーを使用します。