血圧測定のSYS/DIAの読み方

パーソナル血圧計を使うと、いつでも血圧を測定できます。測定結果は2つの数値で表示され、上の数値が収縮期血圧（SYS）、下の数値が拡張期血圧（DIA）です。各数値がどの範囲に該当するかを知ることで、血圧の状態を判断できます。

手順

1. SYS（収縮期血圧）の確認

   血圧計の画面上部に表示される「SYS」または「Systolic」の数値を確認します。

2. SYSの数値が示す血圧区分

   ・120未満：正常
   ・120〜139：前兆高血圧
   ・140〜159：ステージ1高血圧
   ・160以上：ステージ2高血圧
   ・180以上：高血圧危機（緊急対応が必要）
   180を超える場合は直ちに救急医療を受けてください。

3. DIA（拡張期血圧）の確認

   SYSの下に表示される「DIA」または「Diastolic」の数値を確認します。

4. DIAの数値が示す血圧区分

   ・80未満：正常
   ・80〜89：前兆高血圧
   ・90〜99：ステージ1高血圧
   ・100以上：ステージ2高血圧
   ・110以上：高血圧危機（緊急対応が必要）
   110を超える場合は直ちに救急医療を受けてください。