血圧のサイズを測定する方法

境界線と高血圧の多くの人々は、定期的にレベルを監視する必要があります。医師は、医師のオフィスでテストされたときに異常なレベルで血圧のある人が自宅で定期的に監視し、毎日のログを維持する必要があることを推奨しています。これは血圧機で行うことができますが、カフはさまざまなサイズです。あなたや医師が血圧カフを使用する前に、腕に適したサイズであることを確認する必要があります。腕を測定し、最も正確な読書に必要なカフのサイズを決定する方法を以下に示します。

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必要なもの

• メトリック測定（センチメートル）を備えたファブリック巻尺
• 別の人
• 鉛筆と紙
• 血圧カフサイズ参照チャート（以下に提供）

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手順

1. • 1

     腕をアームレストに乗せて椅子の快適な位置に座ってリラックスします。あなたの腕は肘に曲がっていますが、筋肉を意図的に伸ばすべきではありません。

   • 2

     他の人に巻尺を上腕の中央に巻き付けます。測定は、最も使用する腕で行われます。たとえば、右利きの場合は、左腕を測定します。

   • 3

     測定を行っている人に、腕の円周を書き留めてください（周りの距離）。測定はセンチメートルで取得する必要があります。

   • 4

     必要な血圧カフの適切なサイズについては、次の数字を参照してください。

     *腕の円周22〜26 cm、「小さな大人」のカフ、12 x 22cm
     *腕の円周27〜34 cm、「大人」のカフ：16 x 30cm
     *腕の円周35〜44 cm、「大人」のカフ：16 by 36cm
     *腕の周囲45〜52 cm、 '成人のカフ。 16 x 42cm

   • 5

     彼女がオフィスであなたの血圧を受ける前に、あなたの調査結果についてあなたの医師に相談してください。これにより、医師があなたのサイズに適切なサイズのカフを使用していることが保証されます。