双極青年を助ける方法

双極性障害の思春期を助けることは、難しいだけでなく痛みを伴うことがあります。何を期待すべきかわからず、気分の突然の変化にびっくりし、若い人が自己破壊の絶壁の隣によろめかずに見えるのを見るのは悪夢です。ありがたいことに、これらの感情的な水を落ち着かせるためにますます効果的な薬があります。しかし、親、親relative、または親友として、双極性の青少年が無傷の人間に成長するのを助けるための追加の方法があります。

手順

1. • 1

     健康的な自尊心を開発するのに役立ちます。この若者は双極性疾患の診断を受けているにもかかわらず、単に思春期に伴う発達段階を通過していることを忘れないでください。おそらく、これらの中で最も強力なのは、適切な自尊心の創造です。あなたが得るたびに思春期を励まし、称賛します。

   • 2

     双極性障害について思春期に教える。双極性であるという概念を統合することは、彼らが欠陥や壊れているということを意味する場合、良い自尊心を達成するのがはるかに難しいことを理解してください。あなたが彼らが病気について彼らを教育することに欠けていないことに気付くのを助けるための最良の方法の1つ。

   • 3

     双極性疾患の発生率に精通してください。アメリカには375万人が双極性であるという診断を負うと推定されています。それは赤毛の数以上のものです。どちらの状態も欠陥があることとは何の関係もありません。赤毛は、日光への曝露に関して特に注意しなければなりません。バイポラーは気分の揺れを防ぐ必要があります。

   • 4

     双極性に関連する多くのスキルがあることを強調します。 Bipolarsで高度な創造性を示した最近のスタンフォードの研究について彼らに伝えてください。ベートーヴェン、ショパン、ウィンストンチャーチル、カートヴォネガットはすべて双極性であると考えられていたと付け加えます。

   • 5

     双極性をさらに特徴づけて、単に人を特徴付ける多くの生物学的特性の1つとして。幸いなことに、私たちは今、彼らがそれに付随するハンディキャップに苦しむことなく特性を伴うスキルを使用できることを人々に保証する能力を持っているという事実を強調しています。

   • 6

     ビクター・フランクルの作品を紹介します。この精神科医は、ロゴセラピーを開発したホロコーストの生存者であり、ロゴセラピーの1つの適用は、長期的な状態の人々の支援を受けています。