妄想を識別する方法
手順
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- 1
あなたがあなたの周りの人々の動機を絶えず疑っているかどうかに注意してください、そして、特定の人々が「あなたを手に入れるために」いるので、あなたはあなたの警戒を維持しなければならないと感じています。
- 2
次のような奇妙な主張に注意してください:並外れた力を持つ。有名な恋人がいる。極秘ミッションに参加すること。あなたの心がコントロールされている、あなたが毒されている、またはあなたが警察に不当に求められていることを信じること。
- 3
あなたが絶えず傷つけられているか、害を受けるだろうという信念に注意してください。
- 4
自己中心、感情的な距離、壮大さの妄想、過度に防御的であることの兆候を監視してください。
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