パラノイア（妄想）を見分ける方法

パラノイアとは

パラノイアは、何か大きな災害が自分に起こると感じ、周囲の人々が自分に敵対していると信じ込む精神疾患です。これらの感情は一時的ではなく、常に強く現れます。精神保健の専門家は、以下のような典型的な症状を基にパラノイアを診断します。

パラノイアのチェックリスト

1. 周囲の人の動機を常に疑い、「自分を狙っている」人がいると感じて警戒し続けているか。

2. 自分に超常的な力がある、著名な恋人がいる、極秘任務に就いているなど、現実離れした主張をしていないか。また、思考が操作されている、毒を盛られた、警察に不当に追われていると感じていないか。

3. 自分が常に危害を加えられる、もしくは近い将来に危害を受けると信じているか。

4. 自己中心的な振る舞い、感情的な距離感、誇大妄想、過度な防御的態度が見られないか。

上記の項目に複数当てはまる場合は、専門家に相談することをおすすめします。