強迫的および中毒性の行動の治療

依存症と強迫行動は、今日の社会で問題を増しています。これらの問題は克服するのが難しい場合があり、多くの場合、治療の複数の試みを必要とする可能性があります。しかし、それでも、再発は一般的です。これらの行動を治療するための多くのオプションがあります。その中には、自助グループ、家族または結婚カウンセリング、自制トレーニング、スキルトレーニング、入院/居住療法、外来患者療法、薬物療法などがあります。

1. セルフヘルプグループ

   • 強迫的または中毒性のある行動を持つ人々に役立つさまざまな自助グループがあります。 2つの人気のあるグループは、アルコール依存症のための匿名のアルコール依存症と、強迫的なギャンブルのためのギャンブラーです。これらのグループは通常、地元で確立されており、ほとんどの人にとって毎週の出席者がかなり便利です。

   家族または結婚カウンセリング

   • 家族のカウンセリングや結婚カウンセリングは、中毒や強迫行動の問題を抱える人々にとっては珍しい治療選択肢ではありません。家族療法は、問題の行動を可能にしたり、意図せずに行動に報いる可能性のある家族の行動を発見するのに役立ちます。このタイプの治療は、中毒性または強迫的な行動やそれを引き起こす可能性のあるイベントの人の根本的な理由を発見するのにも有益です。これらのことは別として、家族療法は、家族が依存症または強迫行動が引き起こした痛みに対処するのに役立ちます。

   セルフコントロールトレーニング

   • セルフコントロールトレーニングは、人々に自分の目標を設定する方法と、問題の行動につながる可能性のある状況を特定し、回避する方法を人々に教えます。このタイプのトレーニングは、自分の行動を監視する方法を人に教え、魅力的な状況に対処するための戦略を与えます。トレーニングを通して、その人はジャーナルに、不要な行動と現時点で経験する感情を実行する衝動を記録することを奨励されています。この手法は節度を強調しているため、通常、強烈な行動や軽微な飲酒問題を抱える人に最適です。

   スキルトレーニング

   • 薬物乱用または強迫行動は、多くの場合、人の人生におけるストレスの多い出来事によって引き起こされる可能性があります。問題は、問題に対処する方法がわからない場合、対処メカニズムとして表示される可能性があります。スキルトレーニングは、人々がこれらの中毒性または強迫的な行動を実行するように誘惑できる困難な状況に対処するために必要な社会的および問題解決スキルを人々に教えます。

   心理療法および/または投薬

   • 薬物乱用と強迫行動は、多くの場合、別の問題の結果です。それを修正するには、薬や心理療法が必要になる場合があります。この種の処理は、多くの形式で利用できます。より深刻な依存症または強迫的な問題を抱える人々には、入院患者または住宅の治療が必要になる場合があります。多くの施設では、外来治療を提供しています。この治療では、人は自分で自由に住むことができますが、通常は毎週、治療に来ることを奨励されています。