地味な女性のためにウェルネスグループを運営する方法

薬物乱用の回復プログラムを修了した多くの女性は、彼らの飲酒をサポートするためにサービスを求め続けます。あなたが自分自身を回復しているか、コミュニティカウンセラーであろうと支持者であろうと、あなたは地味な女性のためにウェルネスグループを提供することが非常に便利だと思うかもしれません。これらのグループは通常、飲酒に関連する幅広い健康とウェルネスの問題について議論するために招集します。トピックには、感情的な健康、薬物乱用による身体的合併症への対処、運動、ヨガ、瞑想などの健康のための自助ツールが含まれます。グループを効果的に計画および実行するには、コンテンツの構造、参加者を募集し、議論を促進する方法を知る必要があります。

手順

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     15〜20回の会議のトピックを含むアウトラインを開発します。これらの計画には、関連する教育資料を備えたウェルネストピック、ディスカッションの質問、およびトピックを拡張するために設計されたアクティビティを含める必要があります。たとえば、会議がストレス軽減に焦点を当てる場合、誘導瞑想が活動として含まれる場合があります。参加者が資料を表示し、グループが探求するものを理解できるように、各会議のトピックを選択し、資料を収集し、各会議の短い概要を作成する必要があります。

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     グループの構造ガイドライン。ガイドラインは、機密性、メンバーの参加、出席などの問題をカバーする必要があります。また、メンバーが物質の使用に戻る場合、メンバーがグループを離れるように求められるかどうかを考慮する必要があります。多くの組織はこの問題へのアプローチが異なりますが、最初の会議の前に決定し、そのガイドラインを明確にする必要があります。会議スペースのケアや消耗品の購入など、料金やその他の責任も考慮する必要があります。余分な時間やお金を寄付することが期待されるかどうかをメンバーに通知する必要があります。

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     最初の会議を促進します。 グループの会議のファシリテーターとして、グループに関する適切な情報を提示し、最初の議論を促進する必要があります。ファシリテーターの役割が続くにつれて、グループのガイドラインを実施する責任があります。たとえば、メンバーがディスカッションに完全に参加することを確認し、会議を逃すメンバーにフォローアップする必要があります。

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     他のファシリテーターや専門家からサポートを求めます。グループを運営するのが初めての場合は、コミュニティのグループに参加し、ファシリテーターを観察したい場合があります。あるいは、グループメンバーの同意を得て、経験豊富なファシリテーターにあなたの仕事を観察し、フィードバックを与えるように頼むことができます。さまざまなウェルネスのトピックを扱う際に、グループを訪問してプレゼンテーションを提供する時間を志願して喜んでいる地元の専門家を探してください。たとえば、食事と健康に関する議論を計画している場合は、グループに提示する意思のある栄養士や看護師を見つけたいと思うかもしれません。