自分をよりよく知る方法

私たちのほとんどは、この世界の誰よりも自分自身をよく知っていると信じています。しかし、多くの人々はまだ自分自身に見知らぬ人です。なぜ？誰もがより良い自己理解を達成するために内部の道を旅するほど勇気があるわけではありません。人がよく生きた生活を送るためには、自分が自分自身を良いことを知っていることが重要です。あなたが自分自身をよりよく知るよう努力している人の一人なら、これらのステップはあなたを導きます：

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必要なもの

• 自己認識
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手順

1. • 1 <図>

     自分自身について「非常に良い」ことを知っていること - あなたの興味、好き、嫌い、好み、趣味、強み、弱さ、希望、恐れ、夢などを書き留めてください。あなたがよく知っているあなたの個人的な属性のリストを作成することにより、あなたは自分自身と連絡を取り合っています。

   • 2 <図>

     人格と心理的検査を受けてください。これは、自分自身をよりよく知る別の方法です。インターネットには、無料のオンライン人格と心理的評価とテストの豊富なソースがあります。彼らに答えることで、あなたはあなたがどのように考え、意思決定をし、人々と交流し、物事を行い、仲間を選び、あなたの人生を生きるなどを理解します。

   • 3 <図>

     あなたについての人々の認識を理解することによって、自分自身をよりよく知ってください。あなたの家族、友人、同僚などに注意してください。あなたについて観察し、言う。時々、あなたは自分自身を十分に知っていると思うが、彼らの視点からあなたを見る他の人々はあなたが他の人にどのように行動し、理解するかをあなたにいくつかの洞察を提供することができます。ただし、自分の客観的な見方を思い付くために、両方の認識のバランスをとるように注意してください。

   • 4 <図>

     あなたが誰であるかを学び続けてください。それは生涯のプロセスです。毎日あなたはあなた自身についての新しい洞察を与えられます。ジャーナルを書くことは、これらの新しい発見を追跡するのに役立ちます。自分をよりよく知りたいという飢えを維持することは、あなたをより自己認識し、あなたの人生を豊かにする新しい機会を開きます。