自己切断は人に影響を与えますか？
1。感情的な麻痺： 自傷行為は、圧倒的な感情的な痛みや苦痛を麻痺させる対処メカニズムとして役立ちます。肉体的な痛みを与えることにより、個人は一時的に激しい否定的な感情から逃れたり、解離したりすることがあり、その結果、安心感をもたらします。これは、個人が自分の感情状態を調節しようとするため、自傷行為のパターンにつながる可能性があります。
2。気晴らしとコントロール： 自己染色は、感情的、心理的、または状況的ストレッサーから一時的な気晴らしを提供することができます。身体的な痛みと自傷の怪我に焦点を合わせることで、困難な思考や状況から注意をそらす可能性があります。さらに、一部の個人は、圧倒されたり無力感を感じたりするときに、自分の体と生活をコントロールする方法として自傷行為を使用する場合があります。
3。苦痛のコミュニケーション： 自己染色は、個人が口頭でやるのが難しいと感じるかもしれない痛み、苦痛、または内部混乱感を表現する非言語的コミュニケーションの一形態である場合があります。自傷行為に従事することにより、彼らは助けや支援の必要性を伝えようとしているかもしれません。
4。エンドルフィンの放出： 自己染色は、喜び、痛みの緩和、報酬に関連するホルモンであるエンドルフィンの放出をもたらす可能性があります。個人がこの一時的な安reliefと喜びを体験するために繰り返しそれに従事する可能性があるため、これは自傷行為のサイクルを作成する可能性があります。
5。負の自己イメージの強化： 自傷行為は、否定的な自己認識を強化し、低い自尊心を永続させる可能性があります。自分自身を傷つける行為は、否定的なセルフトークと自己批判を強化することができ、個人が肯定的な自己イメージを開発することをより挑戦的にします。
6。社会的撤退と隔離： 自己染色は、社会的撤退と孤立に貢献する可能性があります。個人は、自傷行為のために恥ずかしい、恥ずかしさ、または誤解されていると感じるかもしれないので、社会的相互作用を避け、サポートネットワークから撤退するようになります。
7。リスクテイクと衝動性： 自己染色は、衝動性の向上とリスクテイク行動に関連している可能性があります。自傷行為に従事する個人は、薬物乱用や保護されていない性別など、他の危険または自己破壊的な行動に従事する可能性が高くなる場合があります。
8。意思決定の障害： 自己栄養は、認知機能と意思決定能力に影響を与える可能性があります。自傷行為による感情的な苦痛と先入観は、合理的な決定を下すことを困難にする可能性があり、人生のさまざまな側面においてさらに否定的な結果につながります。
9。中毒としての自傷行為： 場合によっては、物質中毒と同様に、自傷行為が中毒性になる可能性があります。個人は、困難な感情に対処したり、それが提供する一時的な救済を体験するために、自傷行為に従事する強迫的なニーズを開発するかもしれません。
自己変化するすべての個人がこれらの行動の変化のすべてを示すわけではないことに注意することが不可欠です。行動に対する自傷行為の影響は、個人、その精神的健康状態、および自傷行為の重症度によって大きく異なります。専門家の助けとサポートを求めることは、自己栄養に対処し、その人の行動に対するマイナスの影響を軽減するために重要です。