失敗を回避するためにトレーニングする方法

しばしば試してみようとする方が良いと言われています。これは、試してみなければ何も成功しないことを考えると、良いアドバイスです。そうは言っても、失敗は決して楽しいことではなく、あなたが試みるものに失敗を回避するためのトレーニングの目標を自分自身に設定することは合理的です。過去の失敗や成功を慎重に考えることにより、将来の試みに観察を適用することにより、失敗の可能性を最小限に抑えることができます。

手順

1. • 1

     過去に具体的な失敗のリストを作成します。たとえば、インタビューに出席した後、夢の仕事を得ることができなかった場合、アスレチック競技で最後に来た場合、または単に日付を取得できないように見える場合、これらは失敗を避けるために訓練したい領域かもしれません。

   • 2

     これらの障害につながった要因を特定します。これは簡単でも難しいかもしれませんし、かなりの熟考を伴います。あなたは、特にあなたのコントロール内にあった障害だけでなく、あなたのコントロール内になかった障害につながった状況を特定したいと思うでしょう。可能な限り具体的である。

   • 3

     失敗の理由を目標に変えます。より多くの日付が必要な場合は、自分のために実用的な手順を設定してください。たぶん、あなたはより多くのアイコンタクトを作ったり、デートの成功についての本を読むことができます。

   • 4

     失敗のリスクがある可能性のある今後のプロジェクトやイベントを特定するときに事前に計画します。たとえば、スポーツイベントでの配置を改善しようとしている場合は、競争までの数週間で正しく食事をしてトレーニングしてください。すべての利点を自分に与えてください。

   • 5

     成功している人と友達になります。あなたはあなたが望むものを持っている人々の近くにいることによって、成功のためにアイデアと戦術を吸収することができます。

   • 6

     あなたの成功を視覚化します。新しいスキルで自分自身が成功することを想像してみてください。あなたにとって簡単にすることを想像してください。それが本当に起こるまでそれらの感情を感じます。