笑いの癒しの力

実際、微笑むよりも眉をひそめるには筋肉が多くなります。本物の笑顔は、微笑んでいる人とそれを受け取っている人に驚異をもたらします。良い心のこもった笑いは、伝染性で伝染性があり、良い意味でです。笑いは最高の薬であるとよく言われてきました。

1. ストレス

   • 笑いは非常に強力な解毒剤です。これは、ストレスを解放し、軽減する優れた方法です。笑いはすぐに身体と心をバランスと焦点に戻します。緊張した筋肉をリラックスするのに最適な方法です。

   痛み

   • 笑いは、体内の化学物質であるエンドルフィンを放出し、気分が良くなります。これらのエンドルフィンは、気分が良くなり、痛みからの休息を提供するのに役立ちます。

   心臓の健康

   • 笑いは心に良いです。笑いは、心臓病や心臓発作から保護するのに役立つ血流と循環を改善します。笑いはまた、体の免疫を高めます。

   喜び

   • 笑いはあなた自身とあなたの周りの人々により多くの喜びをもたらします。それはあなたの愛の生活、気分、そして恐怖と不安を征服することができます。

   作業

   • 笑いはまた、職場や学校でのプリフォームをより良くするのに役立ちます。関係と結合を強化するのに役立ちます。笑いは私たちをより親しみやすく、好感が持てます。

   事実

   • 赤ちゃんは人生の最初の数週間以内に微笑み、数ヶ月後に大声で笑います。笑いと幸福はあなたの生得権ですので、両方を利用してください。