ウェルネスニュースレターのアイデア
ニュースレターを短くシンプルに保ちます。選択できる多くのウェルネストピックがあります。ニュースストーリーやその他のメディアを検索して、読者に興味を持ち、通知するアイデアや適切な情報をご覧ください。
-
フィットネスと栄養
-
フィットネスと栄養は、ほぼ無限の数の可能なトピックを提供します。ポーションコントロール、2つの食事、健康的なスナックに関する記事があります。より長くて健康的なレシピを維持するためのアドバイスを提供します。糖尿病、高血圧、その他の病気のための食事に関するヒントを与えてください。フィットネスのために、1日を通して運動にフィッティングすること、安全のヒントを実行し、ヨガの動きについてアドバイスしてください。さまざまな運動テクニックを確認し、優れた筋力トレーニングの動きについて教えてください。
また、ニューヨーク州の身体活動連合は、「毎月または季節のイベントに焦点を当てた健康情報を提供する」と述べています。アイデアには、National Nutrition Month、National Physical Fitness and Sports Month、American Heart Monthが含まれます。
アレルギー
-
「アメリカの喘息とアレルギー基礎によると、「推定5,000万人のアメリカ人は、屋内/屋外、食物&麻薬、ラテックス、昆虫、皮膚、目のアレルギーなど、あらゆる種類のアレルギー(5人に1人)に苦しんでいます」。これらの多くのアレルギータイプは、あなたが選択できるトピックをたくさん持っていることを意味します。
アレルギーを花粉やラグウィードなどの特定のカテゴリーに分解するか、屋内アレルギーと屋外アレルギーなどのアレルギー原因に関する一連の記事を作成します。読者にもっと欲しいと思うように、それらを一度にリリースします。
アレルギーの起源、それをどのように治療するか、そして可能であれば癒す方法を説明してください。さらに、薬の選択、適切な加湿器を見つけ、アレルゲンを避けている操縦に関するアドバイスを提供します。
シンプルな生活
-
読者がより健康的な生活を送るためのより簡単な方法を見つけるのを助けてください。ストレスの処理方法や喫煙をやめる方法、または生活管理に関するヒントを提供します。自然の治療法、有機農産物の摘み取り、さらにはガーデニングについてアドバイスを提供します。家族全員を健康的なライフスタイルに巻き込む方法を提案します。
緑になるための簡単な方法とリサイクル方法を読者に伝えてください。より安全な非毒性クリーニング製品と洗濯洗剤のレシピを提供します。瞑想と仕事の日から休憩を取ることの重要性を説明してください。さらに、睡眠を増やし、寝る前にリラックスするためのヒントを提供し、良いマットレスが重要である理由を提供します。
-
