ステップバイステップCPR

心肺蘇生（CPR）は、緊急時に医療初心者でさえも使用できる応急処置の一形態です。その目的は単純です：血の流れを維持し、酸素が肺を介して循環することを確認してください。あなたが困っている人、つまり子供、子供、または幼児に直面したとき、あなたはステップバイステップのCPRガイドに従うことで命を救うことができます。

1. 呼吸を確認してください

   • Webサイトson.washington.eduには、ステップバイステップのCPRプロセスのための素晴らしいガイドがあり、赤十字（redcross.org）にも見ることができるビデオがあります。無意識の人を見つけたら、彼を優しく振ってください。彼が反応しない場合は、首に2本の指を置き、脈拍を感じます。パルスを感じない場合、または彼が呼吸していない場合は、CPRを開始する必要があります。

     次に、救急車を呼びます。その後、背中に平らにし、片方の手を額に、もう片方の手を首の下に置き、頭をわずかに傾けます。これは彼らの気道をきれいにするのに役立ちます。呼吸を開始しない場合は、口を開けて舌を前に引っ張ります。彼らがまだ呼吸しないなら、あなたは彼らのために呼吸する必要があります。片方の手を首の下に置いて、もう片方の手で鼻をつまんで、口に2つの素早い打撃を与えます。頭を胸に向けます。口が出てくるのを聞いて、胸が落ちるかどうかを確認します。これらのことが起こらない場合、彼らの気道はまだブロックされています。たとえそうであっても、彼らのために呼吸を続けてください - いくつかの空気が通り抜けているかもしれません。彼らが自分で呼吸を始めたら、CPRのこの側面を止めてください。そうでない場合は、続行する必要があります。

   心臓

   • ステップバイステップCPRの次の要素は、血液を循環させることです。人の隣にひざまずき、片手の手のひらを胸の上に置き、胸骨がどこにあるかを中心の真上に置き、もう一方の手を最初の手に置き、指を交差させます。腕をロックして、体重を1インチから2インチまで押し下げ、0.5秒間保持します。 0.5秒間リリースしてから、合計15サイクルを繰り返します。

     この時点で、その人が自分で呼吸している場合は、心臓のためにCPRを続けてください。そうでない場合は、彼女にさらに2回の空気を吹き込み、さらに15個が胸に突き刺されます。医療援助が到着するまでこれを続けます。

   子cpr

   • Webサイトfirstaidweb.comが指摘しているように、子供のCPRは大人とは異なります。ちょうど穏やかな息をしてください。また、片手を胸部圧縮に使用し、1インチしか下に押して、呼吸の間に30を実行します。

   乳児CPR

   • 乳児のために、呼吸するときは、口と鼻の上に口を置き、2つの非常に優しいパフを与えます。 2本の指を使用して胸骨を0.5インチ下に絞り込み、5サイクルでこれらの30個とさらに2個のパフを実行します。乳児が反応しない場合は、助けが届くまで30の圧縮と2つの呼吸をしてください。