救助呼吸のやり方と手順
感染症予防のため、見知らぬ意識不明者に救助呼吸を行う際はポケットマスクを使用します。
救助呼吸の手順
- 意識と呼吸の確認
本人が意識があるか確認します。肩を軽く揺すり「大丈夫ですか？」と大声で呼びかけます。返事がない場合はすぐに119に通報し、呼吸の有無を確認します。
- 呼吸の有無を5〜10秒間確認
「見る・聞く・感じる」テストで呼吸を確認します。仰向けに寝かせ、顎を上げて気道を確保します。胸の上下、呼吸音、口元に頬を当てて気流を感じます。
- 救助呼吸の開始
呼吸がない場合、再度気道を確保し、口を密閉し鼻を軽くつまんで1秒間息を吹き込みます。胸が上がれば成功です。失敗したら次の手順へ。
- 再試行
頭を再度調整し、同じ方法で再び息を吹き込みます。
- 気道閉塞の対処
2回目の吹き込みができない場合は気道閉塞と考えます。まず口を開け、指で喉内をかき掃除し異物を除去します。除去できなければ、腹部圧迫（ハイムリック法）を5回実施し、再度指掃除と2回のゆっくりした呼吸を行います。成功するまで繰り返します。
- 呼吸と脈拍の確認
2回の呼吸後に脈拍を確認します。自発呼吸がなくても脈拍がある場合は、1回の呼吸を5秒ごとに続け、1分ごとに脈拍を確認します。脈拍がない場合は心肺蘇生（CPR）に切り替えます。