CPRで単独救助者が気道を確保する方法

頭部前屈／顎持ち上げ法（Head Tilt/Chin Lift）

1. 救助者は被救助者の横にひざまずき、片手のかかと部分を額に当てます。もう一方の手は首の下に置き、顎を持ち上げて気道を開きます。頭は中立位に保ち、気道が閉じないようにします。
2. 呼吸の確認：声を聞き、胸の上下を観察し、息の感触を確かめます。10秒間カウントし、気道が開いていることを確認したら、2回人工呼吸を行います。

顎突き法（Jaw‑Thrust Maneuver）

頭部前屈／顎持ち上げ法で気道が確保できない、または脊椎損傷が疑われる場合に使用します。

1. 親指の付け根を被救助者の顎の両側、顎関節の下に置きます。顎をつかんで前方・上方に持ち上げ、下顎を前に突き出すようにします。
2. 頭は中立位を保ち、気道が閉じないようにします。その後、呼吸を確認し、10秒間カウントしてから2回人工呼吸を行います。

以上の手順で、単独救助者でも安全かつ迅速に気道を確保し、CPRを開始できます。