妊婦に対する心肺蘇生法（CPR）の手順

妊婦に対するCPR（心肺蘇生法）の手順

1. 意識の確認

やさしく揺すりながら「大丈夫ですか？」と呼びかけます。反応がない場合はすぐに119（または現地の緊急番号）に通報してください。

2. 胸部圧迫の開始

・女性の横にひざまずき、肩を手の上に正しく合わせます。
・片手のかかとを胸骨の中央（乳頭の間）に置き、もう一方の手をその上に重ね、指を組みます。
・1分間に100〜120回のペースで圧迫し、胸を約5cm（2インチ）沈めます。
・圧迫のたびに胸が自然に戻るようにします。

3. 人工呼吸の実施

・鼻をつまみ、口を密着させて2回、約1秒間の呼吸を行います。
・呼吸ごとに胸が上がることを確認します。

4. 救助が来るまで継続

胸部圧迫と人工呼吸を交互に続け、救急隊が到着するまで実施します。続けられない場合は、AED（自動体外式除細動器）があれば使用してください。

5. 妊娠中の特別な配慮

・女性の臀部の下に枕や折りたたんだタオルを置き、子宮を左側に傾けます。これにより胎児への血流が改善されます。
・妊娠後期（第3トリメスター）の場合は、胸部圧迫の代わりに腹部圧迫（腹部突き上げ）を行うことがあります。腹部のへその上部と肋骨の間に手を置き、内側・上方に押し上げます。ただし、子宮を直接圧迫しないよう注意してください。

CPRは命を救う重要な技術です。正しい手順を学び、妊婦とその赤ちゃんを守る力を身につけましょう。