ハイキングのために応急処置キットを梱包する方法

ハイキングは、日常生活のus騒から逃れるのに最適な方法です。ただし、すべての必需品を持ち込むようにしてください - 荒野にはストリップモールやスーパーストアはありません。

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必要なもの

• 防水マッチまたはライター
• ハイキング帽子
• サングラス
• ウィンドブレーカー
• マップ
• ハンドヘルドGPSナビゲーションシステム
• 高エネルギースナック
• 応急処置キット
• 昆虫忌避剤
• 日焼け止め
• スイスアーミーナイフ
• tarps
• 懐中電灯

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手順

1. • 1

     日焼け止め、サングラス、バイザーまたは帽子を詰めてください。

   • 2

     必ず屋外の基本を持ってください：昆虫の忌避剤、スイス軍またはその他のポケットナイフ、懐中電灯、防水マッチまたはライター。

   • 3

     高エネルギースナック、リンゴやバナナなどの果物、少なくとも2本の水を含めます。

   • 4

     スポーツ用品店で入手可能な旅行サイズの応急処置キットを購入して持ち込みます。キットに包帯や防腐剤ローションがまだ含まれていない場合は、同様に梱包してください。また、アレルギー反応または刺し傷のためにアレルギー薬を詰めます。

   • 5

     ウインドブレイカー、ウールの靴下のペア、厚いレギンスやスウェットパンツなどの必須の屋外衣料品をパックしてください。

   • 6

     ハイキングのエリアから電話をかけることができる場合は、地図と携帯電話を持参してください。携帯電話プロバイダーに電話して、