ハイキング用応急処置キットのパッキング方法
必要な持ち物
- 防水マッチまたはライター
- ハイキングハット
- サングラス
- ウインドブレーカー
- 地図
- 携帯型GPSナビゲーションシステム
- 高エネルギーのスナック
- 応急処置キット
- 虫除けスプレー
- 日焼け止め
- スイスアーミーナイフ
- タープ
- 懐中電灯
手順
- 日焼け止め、サングラス、バイザーまたは帽子を用意する。
- アウトドアの基本アイテム（虫除け、スイスアーミーナイフまたは他のポケットナイフ、懐中電灯、防水マッチまたはライター）を持参する。
- 高エネルギーのスナックやリンゴ、バナナなどの果物、そして最低2本の水を用意する。
- スポーツ用品店で購入できるトラベルサイズの応急処置キットを持参する。キットに包帯や消毒ローションが含まれていない場合は別途用意し、アレルギー反応や刺傷用の薬も入れる。
- ウインドブレーカー、予備のウールソックス、厚手のレギンスまたはスウェットパンツなど、必須のアウトドア衣類をパックする。
- 地図と、エリア内で通話が可能か確認した携帯電話を持参する。事前に携帯電話会社へ問い合わせると安心。