緊急事態のためにキッチンをストックする方法
1。生鮮食品：
- 缶詰（果物、野菜、豆）
- 乾燥食品（パスタ、米、オート麦、豆、レンズ豆）
- 凍結乾燥食品（長期保管用）
- 缶詰の肉と魚
- ナッツバター
- エネルギーバー
- グラノーラ
- プロテインパウダー
2。水：
- 少なくとも3日間、1人あたり1人あたり少なくとも1ガロンの水を保管します。
- 給水が汚染されている場合は、浄水錠剤またはフィルターを検討してください。
3。調理用品：
- マニュアル缶切り
- 非電気調理器具（キャンプストーブ、グリルなど）
- 調理器具と調理器具
- 燃料（プロパン、炭）
4。スナックと快適な食べ物：
- クッキー、クラッカー、チップ、ナット、ドライフルーツ
- キャンディ、チョコレート、マシュマロ
5。調味料とスパイス：
- 塩、胡pepper、ニンニク粉末、オニオンパウダー
- ケチャップ、マスタード、マヨネーズ（棚安定パッケージ）
6。飲み物：
- ボトル入りの水
- コーヒー、紅茶、ホットチョコレート（インスタント）
- スポーツドリンク
- ジュースボックス
7。紙製品：
- 紙皿、カップ、調理器具
- ペーパータオル
- トイレットペーパー
- ゴミ袋
8。応急処置：
- 基本的な応急処置キット
- 鎮痛剤
- 防腐剤ワイプ
- 包帯
9。衛生製品：
- 石鹸、シャンプー、歯磨き粉、およびその他のパーソナルケアアイテム
- フェミニン衛生製品
- 手指消毒剤
10。照明：
- 懐中電灯とバッテリー
- キャンドルとマッチ
11。食品貯蔵：
- ドライグッズ用の気密容器
- ラップとアルミホイル
- フリーザーバッグ
12。災害計画：
- 防水容器に緊急計画、連絡先番号、および重要な文書のコピーを保管してください。
13。コミュニケーション：
- ニュースアップデート用のバッテリー駆動型またはハンドクランクラジオを用意してください。
14。現金と重要な文書：
- ATMまたはカードリーダーが利用できない場合に備えて、手元に現金を保管してください。
- 安全な場所にID、パスポート、保険情報などの重要なドキュメントを保存します。
15。その他：
- ペットフードと用品（該当する場合）
- バッテリー
- ダクトテープ
- マルチツール
- 緊急ブランケット
- 消火器
16。回転：
- 食料供給を定期的にチェックして回転させて、新鮮なままにしてください。
必要な特定のアイテムは、家庭の規模と食事制限に依存することを忘れないでください。また、緊急キッチン用品を在庫して維持する過程に家族を巻き込むことをお勧めします。