EMFスモッグから身を守るための実践ガイド
EMFスモッグ（Electromagnetic Field の略称）は、電子機器が使用する電気エネルギーから発生します。EMF が人体に及ぼす影響はまだ研究段階ですが、Lennart Hardell 氏の『Pathophysiology』に掲載された研究では、EMF が腫瘍の増加につながる可能性が示唆されています。危険性を放置せず、早急に自分と家族を守る対策を取りましょう。
必要なもの
- キーボード
- 乾電池（または充電式バッテリー）
実践手順
- できるだけ電子機器から距離を取ります。ノートパソコンは膝の上に置かず、外付けキーボードを使用しましょう。電気毛布は使用しない、コードは体から離す、携帯電話はスピーカーフォンを活用します。
- LCD 画面への切り替えを検討します。LCD は他のディスプレイに比べ放射量が少なく、パソコンやテレビの代替として有効です。
- 使用していないときは無線ルーターの電源を切ります。家庭内で Wi‑Fi を完全にオフにできない場合でも、就寝時やインターネットを使用しない時間帯に電源をオフにしましょう。
- 可能な限り壁のコンセントではなくバッテリー駆動に切り替えます。ノートパソコンや目覚まし時計など、バッテリーで動作させると放射量が大幅に減少します。