フラッシングライトへの露出の長期的な影響

フラッシュライトへの露出は、今では毎日の生活の一部です。社交のイベントやコンサート、大学、学校、自宅では、ストロボライト、スポットライト、コンピュータースクリーン、ビデオゲーム、テレビ、さらには携帯電話からの絶え間ない攻撃があります。点滅するライトへの長期的な暴露は健康上の問題を引き起こす可能性がありますが、損傷制限戦略もあります。

1. epliepsy

   • 約4,000人に1人の場合、さまざまな強度と周波数の点滅ライトにさらされると、てんかんの適合が引き起こされます。多くの人々は、発作が発生するまでライトの点滅に敏感であることに気付いていません。この状態は、感光性てんかんと呼ばれます。症状は、「不在」の短い期間から、筋肉の完全な物理的な押収にまで及びます。ケンブリッジの研究システムによると、これらの発作の外傷に起因する長期的な社会心理学的損害が生じる可能性があるという証拠が増えています。発作は、テレビ、ビデオゲーム、コンピューター画面によって引き起こされることもあります。

   片頭痛

   • 片頭痛の頭痛を引き起こすものはまだ誰も知られていませんが、ブパの健康情報チームは、脳の血管の変化を引き出すセロトニンのレベルが低いと主張しています。片頭痛は1時間から3日間続く可能性があり、フラッシュまたはちらつきのライトは一般的なトリガーです。片頭痛の患者の約3分の1が片頭痛が始まる前に「オーラ」を発達させます。これには、ちらつきの光、しびれ、手と腕のうずきの感覚、オブジェクトの周りの光のリング、スラーのスピーチの感覚が含まれます。

   不安

   • 不安は、危険の脅威とストレスに対する身体的反応のために、体の生化学的変化によって引き起こされます。点滅するライトへの環境または職業上の露出は、表現できない不安レベルの高まりを引き起こす可能性がありますが、震え、ペーシング、強迫観念、または緊張の発作に存在します。不安の長期的な影響は脳の変化を引き起こし、冠動脈疾患に寄与する可能性があります。

   安全性

   • ケンブリッジリサーチインスティテュートは、点滅するライトへの露出過剰を避けるための特定の注意事項を推奨しています。これらには、暗い部屋でテレビを視聴せず、テレビ画面から6フィート以上の距離を保つことが含まれます。点滅するライトが存在する場合、片目を覆うか、光の直接的な源から離れること、または偏光のサングラスを着用することをお勧めします。コンピューターを使用している場合、またはビデオゲームをプレイする場合は、少なくとも6フィートの座り、頻繁に休憩を取り、子供がプレイする時間の長さを監視することをお勧めします。