なぜ血を流した後にリンゴジュースを手に入れるのですか？

血液を寄付することで、輸血を必要としている人々を助ける機会が国民に与えられます。血液駆動に参加した場合、寄付が完了した直後に提供されるジュースやクッキーを見つける可能性があります。これは、ドナーの血糖値が安全なレベルのままであることを確認するためです。

1. 目的

   • リンゴジュースは、他のフルーツジュースと同様に、フルクトースの含有量が多いです。これは、時間が経つにつれて、リンゴジュースが血糖値の軽微な浸水をするのに役立つことを意味します。

   代替

   • リンゴジュースの代わりに、ドナーは、血液を与える直後にクッキーや炭酸飲料を与えられることがあります。これらの菓子の少量は血糖値を上げるのに役立ちますが、フルーツジュースのカップはより健康的な選択肢です。プルーンジュースなどの鉄を含むものはさらに良いです。

   憶測

   • 寄付者は、リンゴジュースなどの寄付後の軽いスナックがエネルギーの向上として役立つとしばしば疑います。しかし、体のエネルギーレベルは、献血の結果として影響を受けたり枯渇したりしません。