目の洗浄手順と緊急時の対処法

異物や化学薬品が目に入った場合、冷静に迅速に対処し、すぐに目を洗浄することが重要です。目をこすらないようにし、洗浄後も刺激が続く場合は速やかに救急医療を受けてください。

目の洗浄手順

1. ステップ 1

   清潔なぬるま湯またはコンタクトレンズ用生理食塩水で、目を十分に洗い流します。シャワーを浴びるか、蛇口の下で頭を横に傾け、目に水が直接当たるようにします。メイヨークリニックは最低20分間の洗浄を推奨しています。

2. ステップ 2

   水流の下で目を開いたままにします。小児の場合は、浴槽に横たわらせ、優しく目を開くように支えてください。

3. ステップ 3

   手を石鹸と水でしっかり洗い、化学物質や刺激物が手についたまま目に触れないようにします。

4. ステップ 4

   コンタクトレンズが残っている場合は取り外し、清潔な柔らかいタオルで顔と目を軽く拭き取ります。

5. ステップ 5

   刺激が続く、または視力に異常がある場合は直ちに救急車（911）を呼ぶか、最寄りの救急外来へ行きましょう。落ち着いて救助が来るまで待ちます。

化学薬品が目に入った場合は、薬品名を書き留めるか、容器を持参して医療機関に提示してください。