コレステロールは何ですか？

多くの人がコレステロールを下げることを心配していますが、コレステロールは体内でいくつかの重要な機能を果たしています。その結果、肝臓は消費された食物からコレステロールを収集するのに役立つだけでなく、コレステロール自体も生成します。

1. 肝臓

   • 肝臓は体内のコレステロールの主要な供給源です。

   利点

   • 肝臓で生成されたコレステロールは、胃に見られる消化ジュースを作成するために使用されます。肝臓はまた、コレステロールを体の一部に導き、適切に機能するためにより多くのコレステロールを必要とします。コレステロールは、神経が機能するために、ホルモンを生成するために、および細胞膜を形成するために必要です。

   小腸

   • 小腸は、個人が消費した食物からコレステロールを吸収します。このコレステロール吸収は、肝臓からの圧力を取り除きます。

   処理

   • 小腸に吸収されたコレステロールは、処理されている肝臓に送られます。

   過剰生産

   • 血液中にコレステロールが多すぎると、肝臓は血流からコレステロールをろ過できます。

   食物源

   • コレステロールが多い食品には、牛肉、豚肉、子羊、卵、肝臓、鶏肉、アヒル、ガチョウが含まれます。