野外で安全に過ごすためのルール

相棒と行動する

可能な限り相棒と一緒に行動しましょう。相棒がいれば迷子になるリスクが減ります。

非常用ホイッスルとビニールゴミ袋は必ず携帯してください。ホイッスルは助けを呼ぶ際に、ビニール袋は怪我や迷子時の保温に役立ちます。

足元や周囲の植物に注意し、ヘビや有毒植物を踏まないようにし、道から外れた人や動物にも気を配りましょう。

出発前に天気予報をチェックし、適切な服装を選びます。重ね着で調整できるようにすると安心です。

動物に遭遇したら落ち着き、ホイッスルを鳴らすか声を上げて追い払います。決して投げたり叩いたりしないでください。

探索エリアの地図を携帯し、ルートや休憩地点を事前に計画しましょう。疲労やケガの防止につながります。