ヨウ素とベビーオイルで手作り日焼けローションの作り方

市販のサンタンローションが普及する前は、母や祖母がシンプルかつ低コストで「健康的な日焼け色」を得る方法として、ベビーオイルとヨウ素を混ぜていました。当時は紫外線による肌へのダメージがほとんど知られていませんでしたが、現在は安全性を考慮した手順に改良しています。肌の色が非常に明るい場合は2〜3日、やや色むねの方は1〜2日で効果が現れることが期待できます。

必要なもの

• SPF15以上のサンスクリーンローション
• 計量カップ
• 絞り口付きプラスチックボトル
• ヨウ素（液体）
• ベビーオイル

作り方

1. プラスチックボトルの蓋を外し、計量カップでサンスクリーンを1/4カップ（約60ml）測り、ボトルに注ぎます。

2. 計量カップを洗浄し乾かした後、ヨウ素を1/2カップ（約120ml）測り、ボトルに加えます。

3. 再度カップを洗浄・乾燥し、ベビーオイルを1/2カップ（約120ml）測ってボトルに入れます。

4. 絞り口付きの蓋を戻し、ボトルを60秒間しっかりと振って全ての成分を均一に混ぜます。

5. 完成した手作り日焼けローションを全身に塗布し、通常のサンスクリーンと同様に日光浴を行ってください。紫外線に当たることで色が徐々に現れます。