安全に木を登る方法

ツリークライミングは、身体活動の優れた源泉に常に評価されるとは限らない芸術形式です。子供たちが運動能力を微調整し、屋外で活動し、楽しい時間を過ごすのに最適な方法です。巨大な木を見つけて頂上に登るのは楽しいことですが、それも非常に危険です。木に登ることを学ぶことに興味がある人にとって、安全にやることを学び、深刻な怪我を避けるために子どもたちに適切に教えることは非常に重要です。

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必要なもの

• 張られた靴

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手順

1. • 1

     木の登山に適切な種類の服を着てください。木を登る際に安全を保つための最良の方法の1つは、木の登山に適した種類の服を着ていることを確認することです。枝に掛けられるゆったりとした服を着ないようにし、足の怪我を避けたり、足場を失わないようにするのに役立つ靴を履いてください。

   • 2

     頑丈な木を選びます。どの木を登り始めるかを決定するときは、体重と身長に留意してください。体重をサポートするのに十分強いように見える木を見つけてください。木を囲む地面にたくさんの棒と枝が見えたら、それが内側から腐っているかもしれないので、別の木を選ぶことができます。

   • 3

     ストレッチをして、おそらくヨガをしてください。背の高い木に登るとき、あなたは非常に柔らかく、ゆるく、リラックスする必要があります。登山を開始する前に筋肉を伸ばして、登山中にけいれんを避けます。ヨガはストレッチするだけでなく、リラックスするのを助けることができます。

   • 4

     登山を開始するために、安全な足と手持ちを見つけます。頑丈な最低の枝を見つけて、あなたが木をつかんで自分自身を引き上げてから、あなたの足のための安全な頑丈な足場を見つけます。これらがあなたの体重の下でスナップするので、薄っぺらで薄く見える枝を避けてください。

   • 5

     あなたの上の枝を見上げて、もう一度手と足のホールドに使用する頑丈な枝を見つけます。必ず時間をかけて、枝を本当に調べて、木を上げて自分を推進するときに安全に耐えられるようにしてください。あなたが木の上部に到達するまでこのように登り続けます。

   • 6

     木に登り始めます。木のトランクに面したままで、登ったのと同じように登ってみてください。あなたの服を捕まえるかもしれない突出した枝に注意してください。これらはあなたのバランスを失ったり、衣服を引き裂いたり、肌を傷つけたりする可能性があります。

   • 7

     登り始めたら時間をかけてください。急いでいると、足場を置き忘れてしまう可能性があり、滑って転倒する可能性があります。トランクの近くにとどまり、自分の前を見ないでください。これにより、めまいとめまいが生じる可能性があります。