高齢者の家庭安全チェックリスト

高齢者は子どもと同様に、家庭内で特有の安全ニーズがあります。以下のチェックリストを活用すれば、転倒や火災といった主な事故リスクを低減し、安心して暮らす環境を整えることができます。

火災安全対策

• キッチンに消火器が設置され、全室に作動確認済みの煙感知器があるか確認します。煙感知器は半年に一度点検し、電池は年に一度交換してください。

  コンセントが過負荷になっていないか、窓やドアが緊急時にすぐ開けられるかもチェックします。階段や段差は滑りにくく、転倒しにくい状態に保ちましょう。

  暖炉、煙突、薪ストーブ、電気ヒーターなどを使用している場合は、適切に点検してください。また、給湯器の最高温度設定は約49℃（120°F）以下に設定し、やけど防止に努めます。

  寝室には手の届く場所に電話を置き、緊急連絡先や近隣の電話番号が見やすく表示されているか確認します。寝たきりや車椅子利用者は、火災時の避難支援プランを事前に用意しておきましょう。

転倒防止対策

• 床や廊下は散乱した物や液体がない状態を保ち、滑り止めテープや裏地付きラグを使用します。カーペットは破れや穴がないか定期的に点検してください。

  階段、スロープ、浴室には手すりを設置し、照明は十分に明るく、スイッチは手の届きやすい位置に配置します。歩行補助具（杖、歩行器、車椅子）は定期的に点検し、破損や緩みがないか確認してください。

  単独で生活している高齢者は、緊急呼び出しボタン付きのアラームブレスレットを装着すると安心です。転倒時にボタンを押すだけで救急サービスに連絡できます。

浴室の安全対策

• トイレやシャワー・浴槽には手すりを設置し、滑り止めマットや安全ストリップを敷いて転倒リスクを減らします。

  薬はラベルをはっきり付け、専用の収納キャビネットに保管し、誤飲を防止します。

  床や浴槽周辺に粉末や油分が残っていないか定期的に掃除し、滑りやすい状態を防ぎます。単身者の場合は、緊急用の引っ張りコードや呼び出しボタンを設置すると安心です。