ジム機器を消毒する方法
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必要なもの
- ハンドサニタイザー
- プロのグレードの消毒剤
- ペーパータオル
- wipes
手順
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ジム機器の消毒方法
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ほとんどのジムには、工業用強度のスプレーのボトルがあります。メンバーは、トレーニングベンチ、機器、有酸素運動マシンでそれらを使用することをお勧めします。これらのスプレーには、衛生業界で「Quat」ベースの消毒剤である塩化四紀アンモニウムとして知られているものが含まれています。これらの消毒剤は無臭で、非染色、金属に対する非腐食性であり、適切に希釈すると比較的毒性がありません。
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機器に触れる前後にこれらのスプレーを使用してください。スプレーは、酸ベースではなく、幅広い細菌やウイルスを殺すのに効果的であることが証明されている病院グレードの消毒剤です。消毒したい表面に直接スプレーし、ジムが提供するペーパータオルまたはワイプで拭き取ります。
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ベンチにタオルを置くと、ジムのユーザーが細菌を拾うこともできません。最初にきれいなタオルを置いていない限り、顔をベンチに直接置きないでください。タオルは、肌と衣服の間の障壁として機能し、機器と直接接触することを防ぎます。
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ジムの周りに散らばっている水のない手の消毒剤を使用して、手を消毒したいという衝動を感じるときはいつでも使用します。これにより、追加の保護が提供されます。
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ジムを出るときに適切に手を洗うのに10秒かかります。温かい石鹸水を使用してください。多くの公衆衛生ユニットは、これが運動中に拾ったかもしれない細菌を殺すのに大いに役立つことに同意します。
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家に帰ったら服を洗ってください。摩耗したアイテムを最初に洗っていない限り、引き出しやクローゼットに戻さないでください。
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