ジム機器の効果的な消毒手順
必要なもの
- 手指用消毒剤（アルコールベース）
- 業務用消毒スプレー（クオタニウム系）
- ペーパータオルまたは使い捨て拭き取りシート
- 清潔なタオル（ベンチ用）
消毒手順
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ジムには業務用の強力スプレーが設置されています。これらはクオタニウム系（第四級アンモニウム塩）で、無臭・無色・金属を腐食させず、適切に希釈すれば低毒性です。
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機器に触れる前後に、スプレーを直接表面に噴射し、付属のペーパータオルや拭き取りシートで拭き取ります。酸性ではなく、病院レベルの殺菌効果があるため、幅広い細菌・ウイルスを除去できます。
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ベンチやマシンの座面には必ず清潔なタオルを敷きます。タオルは皮膚と機器の直接接触を防ぎ、菌の付着リスクを低減します。
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ジム内に設置されているハンドサニタイザーを、手が汚れたと感じた時や作業の合間に随時使用し、追加の保護を行います。
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ジムを退出する際は、温かい石鹸水で少なくとも10秒間しっかり手を洗います。公衆衛生機関でも、これが細菌除去に有効とされています。
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自宅に戻ったら、ジムで着用した衣類は必ず洗濯し、乾燥させてからクローゼットに戻します。未洗濯のまま収納すると、他の衣類に菌が拡散する恐れがあります。