タバコがもたらす5つの危険

タバコの使用は利用者自身の健康に深刻な被害をもたらすだけでなく、受動喫煙により周囲の人々の健康も損ないます。タバコにはタールやニコチンが含まれ、さらに風味や刺激を高める添加物が加えられていますが、これらもがんをはじめとした様々な健康リスクの原因となります。

依存と耐性

• ニコチンは強い依存性を持ち、使用を続けるほど耐性がつき、同じ効果を得るためにより多くのタバコが必要になります。禁煙を試みると、ストレスやイライラ、認知機能低下、吐き気、抑うつ、食欲増進などの離脱症状が現れます。

生活の質の低下

• タバコの煙は肌を老化させ、歯の着色や口臭の原因となります。喫煙女性は骨粗鬆症や早期閉経のリスクが高く、呼吸器系の疾患（肺炎、インフルエンザなど）にかかりやすくなります。

各種疾患

• タバコの煙には一酸化炭素やシアン化物など有害物質が含まれ、長期的には肺がん、心臓病、肺気腫などを引き起こします。噛みタバコは口腔がんのリスクを高め、コレステロールや血圧が高い人が喫煙すると心筋梗塞の確率が上昇します。

肺がん

• 肺がんは世界で最も死亡率の高いがんで、喫煙と強い相関があります。主な症状は続く咳、胸痛、嗄声、肺炎、倦怠感、体重減少、顔面浮腫、血痰などで、肺から他の臓器へ転移することもあります。

受動喫煙

• タバコの燃焼により発生する煙は、周囲の非喫煙者にも同様の健康被害を及ぼします。シガーは煙の量が多く、燃焼時間が長いため、受動喫煙のリスクはさらに高まります。