喫煙しないことのプラスの効果

喫煙ではないことには、より良い呼吸から、より社会的な受け入れ、病気の障害からの自由の可能性まで、人生の多くの領域に触れるという事後効果があります。 喫煙を開始することは決してないことが最善ですが、やめた喫煙者は、喫煙したことのない人と同じ多くの利点を享受し、辞めてから20分後にすぐに享受します。

1. 長寿命

   • 非喫煙者は平均して、喫煙者よりもほぼ14年長く生きています。

   より良い健康

   • 非喫煙者は、心臓病、脳卒中、多くの種類の癌（肺がんだけでなく）、肺炎、肺気腫、黄斑変性、および人々の生活の質を台無しにする他の疾患に苦しむ可能性が低い。

   魅力

   • 非喫煙者は、より香りの良い息、髪、服、車、家を持っています。 彼らの皮膚は、時期尚早にしわになる可能性が低くなります。

   社会的受け入れと利便性

   • 非喫煙者は、煙で他の人を悩ませているかどうかを心配する必要はありません。彼らは外で走ったり、次の煙が休むことができるか心配する必要はありません。

   お金の節約

   • タバコはますます高価になっています。また、非喫煙者はライター、灰皿、カーテンや家具のための請求書の清掃、燃えた穴、仕事での時間の失われたアイテム、喫煙関連の医療費の交換にもお金を節約します。