電子タバコの指示

ガムとパッチを使用してタバコを辞めることを試みて失敗した場合、使用可能な代替手段があります。 2006年、メーカーは電子タバコを紹介しました。このバッテリー駆動のデバイスは本物のタバコのように見えます。ただし、煙の代わりに水蒸気を放出します。マイケル・シーゲルによるボストン大学での2011年の調査によると、電子タジカルは喫煙者が毒素や有害な化学物質がはるかに少ないタバコの満足を許可しています。

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必要なもの

• e-cigarette kit
• usb cord/charger

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手順

1. • 1

     初めて製品を使用しようとする前に、電子タバコのマニュアルを注意深く読んでください。

   • 2

     電子シガレットを電子タバコのチューブに挿入して、電子タバコを組み立てます。

   • 3

     USBコードをコンピューターまたは充電器に接続して、組み立てた電子タバコを充電します。完全に充電するには、電子タバコには3〜4時間が必要です。

   • 4

     電子タバコからUSBコードを取り外します。

   • 5

     電子タバコから14〜16個のパフを吸います。これはおおよそ喫煙者が本物のタバコから取るパフの数です。

   • 6

     少なくとも30分待ってから、電子タバコをもう一度吸う前に。